Workshop door Anita Kooij
DJ: Marold

“Sense Dance”

Anita neemt je mee in deze workshop steeds weer terug naar luisteren en voelen tijdens de dans, en naar de ervaring van een gevoel van ruimte, in jezelf, tussen jou en de ander en binnen iedere kwaliteit die ontstaat.

De workshop bestaat uit twee delen, waarbij in het eerste deel de focus ligt op jou als solodanser. Met afwisselende, inspirerende (wereld)muziek als inspiratiebron land je in je lijf, kom je aan in het Nu en Hier en maak je kennis met sensory awareness: waarnemen vanuit je tastzin. Vanuit contact met je centrum exploreer je je gewicht in relatie tot de vloer en de ruimte.

In het tweede deel verbreed je aandacht naar contactdans. Via speelse opdrachten onderzoek je hoe je in contact al sensend volledig aanwezig kunt zijn, gegrond, open en in verbinding met zowel jezelf als de ander. Vanavond spelen we niet alleen met gewicht/ lichtheid en wissel van volgen en leiden, maar ook met het beeld van de cirkel. Hoe kan deze ons inspireren in de dans? Laat je verrassen en meenemen in een sensende flow and enjoy!

Anita Kooij

Is 1e graads bevoegd docent fysiek theater. Vanuit Being Moved biedt ze trainingen en 1:1 begeleiding aan op het gebied van dansimprovisatie en contactdans, fysiek theater en mindfulness. Ze was een aantal jaren assistent van tangodanseres Lizelot de Stigter in Arnhem, is nog steeds fervent Tangodanseres en geeft in Arnhem o.a. workshops waar de combinatie van vrije dans en elementen uit contactimprovisatie en Argentijnse tango centraal staan.

Meer informatie over Anita  is te vinden op haar site Being Moved, speelplaats voor improvisatie & dans

En de avond wordt vervolgd door de verrassende muziek van DJ Marold