Een workshop met eenvoudige elementen uit Contact-Improvisatie, door Sebas van Wetten.
En na de workshop DansJeVrij! met de muzikale mix van beat en verstild van de huis-DJ Reinier ‘outside the box’.
Misschien heb je wel eens mensen op de dansvloer “Contact-Improvisatie” zien doen, waarbij ze allerlei wilde acrobatische vliegoefeningen deden en daarbij steeds weer op de grond vielen en rolden.
“Leuk,” dacht je misschien, “maar niet voor mij…”
Maar Contact-Impro begint misschien wel bij het afgestemd reageren op subtiele impulsen van een andere danser. Een kwaliteit die je in iedere dans kunt gebruiken, of het er nou als “Contact-Impro” uit ziet of niet.
In deze toegankelijke “Contact-Impro”-workshop gaan we daarmee oefenen en spelen:
Reageren op subtiele impulsen.
We oefenen dan met bijv.:
– Hoe kun je “met één vinger” de bewegingen van een ander leiden, d.m.v. subtiele suggesties op het juiste moment. Dat kan door eerst precies te volgen wat er al is.
– Hoe kun je je bewegingen toegankelijk maken voor dit soort suggesties.
– En hoe kan dan je hele lichaam reageren; de subtiele input kan op jouw éigen manier tot uitdrukking komen in jouw dans.
Het is een leiden & volgen via het subtiele contact, waarbij de rollen elkaar vloeiend afwisselen. Dit leiden en volgen wordt dan een onderstroom, waarop het verhaal van de dansontmoeting zich kan ontvouwen.
– Daar is het tenslotte om te doen.
Een workshop om meer mogelijkheden te verkennen om dansend op anderen te reageren.
En ook een leuke opwarming voor de dansavond. (Eerdere danservaring of ervaring met Contact-Improvisatie is niet nodig.)
Over Sebas van Wetten:
Sebas wil met zijn lessen graag anderen inspireren om nieuwe mogelijkheden en expressie in hun dans te vinden. Daarbij gebruikt hij beelden uit de natuur en zoekt naar de muzikaliteit en poëzie in de beweging. Hij danst al meer dan 20 jaar CI en geeft hierin zo’n 15 jaar les (Voortgezette Opleiding Docent Dansexpressie, Amsterdam, 2002).
Daarnaast is hij fysiotherapeut en gebruikt zijn kennis van het bewegende en genezende lichaam om op een veilige en gezonde manier te leren bewegen.
Sebas geeft wekelijks les in Contact-Impro op dinsdagavond in Utrecht. Meer over cursussen en workshops van Sebas: dansavontuur.nl
