Biodanza workshop van Renée Mars Na zomeren Na een lange en warme zomer(vakantie) beginnen we in september weer met ‘het gewone’ leven. Hoe kun je in die dagelijkse ‘routine’ de verbinding behouden met jezelf en dat wat jouw leven verrijkt?! Biodanza is een geweldige manier om je gewaar te worden van hoe het met jou is. Je […]

Biodanza workshop door Marlie Wetemans   De Tijger Dieren leven vanuit hun instincten. In Biodanza ontdekken, ervaren en voeden we onze instincten waarbij de eigenschappen van een aantal dieren als leidraad wordt genomen. De tijger staat voor moed en bescherming. In deze actieve dansworkshop zullen we op een intense manier bewegen en oefenen met de krachtige […]

the polarity play of twisting en flowing We starten met een warming up om ons lichaam en energie te laten stromen. Ik maak hiervoor gebruik van verschillende muziekstijlen. Je danst op opdrachten rond het thema van de workshop, waarin jouw unieke expressie en spontane bewegingen alle ruimte krijgen, van vrij, uitbundig, krachtig, speels, met focus […]

Spelen met stem en beweging Workshop door Jannah Wijffels Wat gebeurt er als je stem en beweging combineert? In deze workshop gaan we improviseren met stem en beweging, op een speelse en onderzoekende manier. We blijven zo dicht mogelijk bij onze authentieke expressie: niet nadenken en de wijsheid van je lichaam volgen. Vanuit de verbinding met […]

Dans der emoties We starten met spelen met de elementen vloeiendheid, gewicht, tijd en ruimte. De combinaties van de elementen leiden naar een scala aan uitdrukkingsmogelijkheden in de dans. Zo leer je makkelijker te variëren in expressie. Grazia Ik ben dansante fysiotherapeut en adem-ontspanningstherapeut.In mijn werk laat ik vanuit lichaamsbewustzijn bewegingsmogelijkheden ontdekken en verruimen. Meer […]

Taking the Lead to Follow Een speelse workshop waarin vrije dans en contactdans elkaar afwisselen. Taking the lead .... zoomt in op kwaliteiten van leiden en volgen en zichtbaar worden in contact. Hoe zou het zijn om he-le-maal de leiding te nemen in de dans met een ander? Om duidelijk richting te geven, te leiden […]

Op de grens van binnen en buiten Binnenstebuiten In de workshop gaan we dansen op de grens van binnen en buiten. We onderzoeken de dans van binnen naar buiten en andersom. Precies op de dynamische grens tussen binnen en buiten ontvouwt zich een speciale dans: vernieuwend, verrassend en soms zelfs transformerend. Léon Beckx Léon is […]

tijd, ruimte en kracht in harmonie, spel en verbinding! In deze dansworkshop verkennen we op een speelse en praktische manier zeer toepasbare tools om onze lichaams-danstaal rijker te maken, waarbij we de verruiming van ons dansvocabulaire met plezier én in een stroom van inspiratie op de dansvloer kunnen toepassen. Wat kunnen we allemaal met ons […]

Your Sensual Nature Rens Meijkamp geeft samen met Mariska van Veenen een Tantric Dance Workshop bij Dansjevrij vanuit het thema “Your Sensual Nature”. Als we door de harde schil van ons Ego heen bewegen, komen we in het veld van oneindige mogelijkheden. Het is het veld van genieten van Liefde, Lijf en Leven, het veld […]

Beweging vanuit het lijf - Beweging vanuit de gedachte Voorafgaande aan de DansJeVrij! dansavond met DJ Aloes, eerst een workshop van Lietje de Haas. "Deze keer wil ik jullie een ruimte aanbieden waar we samen in improvisatie een korte voorstelling voor elkaar gaan creëren. In de opwarming maken we eerst een connectie met ons authentieke […]

Spelen met het moment - in dans Workshop door Jannah Wijffels En de avond wordt vervolgd door DJ Theo Berlie met opzwepende ritmes, verstillende momenten en verrassende muziek! ‘’Life can only be found in the present moment’’. Deze uitspraak van Thich Nhat Han is mij altijd bij gebleven. 'The present moment' is iets fascinerends: je kunt […]

bewegen door licht en duister Butoh-dans Een workshop door Janna. En de avond wordt vervolgd door de muziek van DJ 'outside the box' - Reinier dit keer is de keuze geïnspireerd door Water in al zijn verschijningsvormen. Een kennismaking met Butoh: een Japanse dansvorm ontstaan na de 2e Wereldoorlog. En deze dans gaat tegen alle […]