Vanaf oktober 2022 publiceren we onze dansavonden op hipsy.nl. Je ziet onze dansavonden op deze website en je kunt je per evenement aanmelden. De links vind je ook per evenement als je op de huidige webpagina doorklikt naar 'meer informatie over een event.
- Dit evenement is voorbij.
Workshop door Anita Kooij
DJ: Marold
Sensing Dance
In deze workshop keer je steeds weer terug naar luisteren en voelen tijdens de dans. Via speelse opdrachten exploreer je hoe je kunt dansen vanuit een ‘sensend’ gewaar zijn. En hoe je een gevoel van ruimte kunt blijven ervaren, in jezelf, tussen jou en de ander en binnen iedere kwaliteit.
Het eerste deel van de workshop is een warming up waarbij de focus ligt op jouw als solodanser. Op afwisselende muziek maak je alle gewrichten los, verdiep je de gevoelsbeleving (sensory awareness) en dans je in relatie tot de vloer en de ruimte. Op inspirerende muziek speel je met verschillende kwaliteiten, zoals lyrisch, ritmisch en circulair.
Het tweede deel is gericht op contactdans. Hierin speel je met gewicht & lichtheid en wissel van volgen en leiden. In contact onderzoek je hoe je al ‘sensend’ volledig aanwezig kunt zijn, speels, open en in verbinding met jezelf. Om uiteindelijk tintelend van leven in je lijf de rest van de avond bij Dans je Vrij in te gaan.
Anita
Is 1e graads bevoegd docent fysiek theater. Vanuit Being Moved biedt ze trainingen en 1:1 begeleiding aan op het gebied van dansimprovisatie en contactdans, fysiek theater en mindfulness. Ze was een aantal jaren assistent van tangodanseres Lizelot de Stigter in Arnhem, is nog steeds fervent tangodanseres en geeft in Arnhem o.a. workshops waar de combinatie van vrije dans en elementen uit contactimprovisatie en Argentijnse tango centraal staan.
DansJeVrij! organiseert dansavonden in Amersfoort en Naarden. Elke 1e zaterdag in Amersfoort. Elke 3e zaterdag: in Naarden